콜레스테롤 낮추는 음식 - 허핑턴포스트 - 콜레스테롤 낮추는 음식으로 콜레스테롤을 유지하는 방법 콜레스테롤 낮추는 음식을 알기전에 콜레스테롤에 대해 제대로 알지 못하고 있는 분들이 많은데요. 일반적으로 콜레스테롤이 우리 몸에 나쁜 영향을 준다고는 하지만 실제로 우리 몸속에서 호르몬 일부와 비타민D 생산 등에 콜레스테롤이 좋은 영향을 미치기도 합니다. 관련글 ▶ 콜레스테롤 낮추는 방법 ☞ http://themestock.co.kr/2135 콜레스테롤 낮추는 음식 다만 콜레스테롤이 지나치게 높을 경우 심장질환 등의 위험이 높아지기 때문에 적정한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 만약 콜레스테롤 수치가 지나치게 높을 경우에는 콜레스테롤 치료를 받거나 하는 등의 조치를 취하는 것이 좋습니다. ※ 콜레..