토케시다이어트 토케시효과

토케시다이어트 토케시효과

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토케시다이어트 토케시효과

토케시다이어트는 MBC 스포츠하이라이트를 진행하는 MBC 아나운서인 원자현이 추천하는 다이어트 시스템인데요. 토케시다이어트는 식단관리부터 체형관리에 이르기까지 철저한 관리와 전문가의 1:1 맞춤감량관리는 물론 사후에도 철저한 탄력관리에 이르기까지 독한 다이어트 시스템으로 정평이 나있습니다.

토케시다이어트는 특색있는 몇개의 다이어트 프로그램을 통해서 다이어트 효과를 극대화하고 있다고 해요.

★ 골드드레스: 쉬는 동안에도 지방을 다운시키는 프로그램
목에서부터 발끝까지 경혈점을 풀어주는 것은 물론 틀어진 골반도 바로잡아 투타과정을 거치고 원적외선과 천연소금을 이용한 핫팩으로 혈액순환과 노폐물 배출을 돕습니다. 이외에도 색채 테라피로 그동안 쌓였던 스트레스도 풀어줍니다.

★ 간바요쿠: 대한민국 특허 다이어트 프로그램
간바요쿠는 간바요쿠방 즉, 감람석과 히노끼나무로 만들어진 방에서 골드 핫젤을 듬뿍 바르고 편히 쉬는 다이어트 프로그램인데요. 이 간바요쿠 프로그램은 독소와 노폐물 배출과 부종완화에 큰 효과가 있다고 해요.

★ TCS-MIP: 쳐진 근육을 바로잡아주는 프로그램
TCS-MIP는 피부 가까이에 붙어있는 지방을 연소시키고 근육의 탄력을 잡아주는 과정인데요. 30분 정도의 관리만으로도 런닝머신에서 6시간 달린 효과를 기대할 수 있다고 해요.

★ 내츄럴 래핑: 독소배출과 피부탄력, 미백, 노화방지 효과기대
내츄럴 래핑은 천연머드를 이용한 프로그램으로 천연머드의 천연성분이 독소배출은 물론 피부탄력과 미백 그리고 노화방지 효과에도 좋다고 해요.

간단하게 시작하는 다이어트법칙

사실 토케시다이어트외에도 생활속 다이어트를 위한 지침은 아주 간단합니다. 아래에서 이야기하는 것들만 지켜도 일단 50%는 성공이지만 사실 실제로 생활속에서 따라하기가 쉽지는 않죠? 그래도 천천히 우리 한번만 읽어보기로 해요.

1. 아침에 물 2컵이 다이어트에 좋다
물은 지방소모를 촉진시키는 역할을 하죠. 물을 충분히 섭취하는 것은 노폐물 배출에 도움이 됩니다.

2. 커피는 아메리카노가 최고!
요즘처럼 더운날엔 냉커피가 최고죠? 하지만 설탕과 크림은 다이어트의 적!
특히 카라멜 마끼야또 열량은 ㅎㄷㄷ

3. 살뺀다고 아침을 굶는것은 오히려 독!
아직도 이런 분들이 계시더라구요.
아침식사는 균형잡힌 하루의 식사를 좌우합니다.

4. 아침식사전에 목표량 체크
살빠지는 것을 살펴보는 것은 즐거움이자, 동기부여의 지름길
지루한 싸움일지언정 물러서지 말자!

5. 술도 이제는 스마트하게!
세상의 모든 것이 스마트라는 단어로 모아지고 있습니다.
술은 생활의 균형을 안주는 몸의 균형을 깨뜨립니다.

6. 다이어트와 운동은 시너지!
지방을 날려보내고 칼로리도 소모하는 웨이트 트레이닝으로 이쁜 근육을 준비하세요 

토케시다이어트 토게시효과

실제로 토케시다이어트를 이용한 다이어트프로그램으로 효과를 보는 사례는 많은데요. 일반인은 물론 연예계 스타들에 이르기까지 토케시다이어트는 유명하다고 하죠. 실제로 우리가 잘아는 영화배우 최은의 경우에도 토케시다이어트 체험단으로 활동하기도 했는데요.

그리고 고아침의 경우에도 짧은 기간에 무려 3.5kg이나 뺐다고 하죠.
실제로 3.5kg을 빼기 위해서 일주일넘게 금식을 하기도 했던 경험이 있는데요. 고통스럽죠.ㅠㅜ

토케시다이어트 무료상담 해볼까?

토케시다이어트로 이번에 다이어트에 성공을 해볼까하는 고민을 하시는 분들 많으시죠?  토케시다이어트는 깨끗하고 아늑한 인테리어로 단장되어있어 마음까지 포근해집니다.

토케시다이어트로 효과를 봤다는 분의 실제후기 내용인데요.

 

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