꾼과쟁이의 10억만들기 재테크노하우

[족욕/좌욕 ] 비만, 다이어트, 피부미용, 헬스하면서 열받아야 하는 이유 알고보니? 두한족열이라고 이미 잘 알고계실텐데요. 머리는 차게! 발은 따뜻하게 하라는 우리 선조들의 지혜인데요. 모든 것이 그렇지 않겠지만 몸에 좋다는 것은 다 '열'입니다. 건강식품- 양파, 인삼, 마늘, 고추 운동 - 걷기, 달리기, 헬스 등 온열 - 찜질방, 황토방, 온천욕, 사우나 최근에는 원적외선, 고주파, 찜질팩 등으로 열을 소재로 하는 건강요법이 있습니다. 하지만 이러한 열을 지속적으로 내기 위한 노력이 쉽지만은 않은데요. 이럴때 가뿐하게 할 수 있는 방법이 있으니 바로 누구나Q의 제품들인데요. 누구나Q의 제품은 심지어 누워서도 사용할 수 있습니다. 소비자가격 335,000원짜리입니다. 지금 바로 신청하세요. 누구나Q..

느닷없이 흰눈이 펑펑내리는 요상스런 3월이지만, 그래도 여기저기에서 초록색깔의 봄소식이 들려옵니다. 두꺼운 옷을 벗어버리고 가벼운 옷으로 계절을 맞이하게 되면서 겨우내 움치리고, 숨겨왔던 살들 또한 적나라하게 노출이 되기 시작하는 계절입니다. 그동안 춥다는 이유로 밀쳐두었던 운동화며 트레이닝복을 챙기는 마음이 무겁습니다. 그러고보면 겨울에 신경쓰이지 않았던 까닭에 아무래도 음식조절에 실패했던 결과치고는 볼록나온 배가 너무 눈에 거슬립니다. ■ 다시 시작하는 나의 체력관리 이번기회에 다시 약간의 다이어트는 필수로 가야할 코스인 듯 싶습니다. 게다가 잦은 술자리에 춥다는 이유로 운동을 게을리했더니 얼마전 큰마음 먹고 나섰다가 힘들어서 죽을뻔 했습니다. 앞서가는 사람들을 바라보며 '쟤들은 인간이 아니다', '..

이제 서울에 올라온지도 벌써 두번째 봄을 맞이하고 있으니 2년이란 시간이 흘렀나 봅니다. 가족과 떨어져 지내다보니 처음에는 사무실에서, 책상에서, 숙소에서 일로서 시간을 보냈습니다. 그리고 다음단계로는 TV와 친구를 맺었습니다. 그리고 다음친구는 결국 술이 되더군요. 거짓말 하나없이 한달에 특별히 안먹는날을 꼽으면 2~3일??? 어차피 딱히 할일도 없는데다가 시간도 늦은 저녁시간이면 정말 어찌해야 할지 모르겠더군요. 그래서 큰맘먹고 다짜고짜 헬스를 끊었습니다. 어차피 헬스장도 가까이 있고, 이번 기회에 몸이나 만들면서 술담배도 줄이자.라는 생각이었죠. 그런데 그게 어디 쉬워야 말이죠? 다들 아시겠지만, 그러고나면 꼭 일이 더 생기는 법입니다. 회의가 늦어지는 날, 회식이 있는 날, 간만에 주말이니 집에 ..