이제 봄인데 러닝화, 워킹화같은 신발은 어떻게 고르세요?

이제 서울에 올라온지도 벌써 두번째 봄을 맞이하고 있으니
2년이란 시간이 흘렀나 봅니다.

가족과 떨어져 지내다보니
처음에는 사무실에서, 책상에서, 숙소에서 일로서 시간을 보냈습니다.
그리고 다음단계로는 TV와 친구를 맺었습니다.
그리고 다음친구는 결국 술이 되더군요.
거짓말 하나없이 한달에 특별히 안먹는날을 꼽으면 2~3일???

어차피 딱히 할일도 없는데다가
시간도 늦은 저녁시간이면 정말 어찌해야 할지 모르겠더군요.
그래서 큰맘먹고 다짜고짜 헬스를 끊었습니다.
어차피 헬스장도 가까이 있고,
이번 기회에 몸이나 만들면서 술담배도 줄이자.라는 생각이었죠.

그런데 그게 어디 쉬워야 말이죠?
다들 아시겠지만, 그러고나면 꼭 일이 더 생기는 법입니다.
회의가 늦어지는 날,
회식이 있는 날,
간만에 주말이니 집에 다녀와야죠?
이래저래 못가는 날이 늘어나더니...
급기야는 간날이 3~4일???

헬스 신청하러 갔을 때 창구 아가씨가 어차피 하실거라면
3달치를 한번에 끊으면 10%가 5%를 할인해준다길래
3달치를 몽창 끊었더랬는데...ㅠㅜ
결국 두고두고 바가지를 긁히고야 말았습니다.
지금도 '몸이 좀...'하고 꺼내기만 해도
1초도 안걸려서 나오는 말,
"헬스는 택도 없다이~'

달리기는 힘들고, 그리고 달릴만한 거리도 아니고 해서
걷기나 해볼까 했더니 운동화를 신을 일이 없으니
5년도니 운동화가 돈달라고 하네요. ㅡ,.ㅡ

여러분은 운동화 고를 때 어떤 기준으로 고르세요?
오늘 운동화 한켤레 사려고보니
르까프(http://lecaf.co.kr)에서 신제품이 나왔다고 해서 관심이 솔깃~ 갑니다.
그러고보니 운동화가 아니라 워킹화라고 하더군요.
닥터세라톤이라고 S다이얼이 달려있다고 하네요. 무슨말인지...

그래서 자세히 한번 살펴보니 이런 대목이 보입니다.

일주일에 몇번씩 지치도록 걷는 것보다
5분을 걸어도 기분 좋게 걷는 게 몸과 마음의 건강까지 생각한 올바른 워킹입니다.
우울하고 답답한 기분,
스트레스에 지친 마음이 가벼워지고
집중력과 기억력까지 좋아지는 세로토닌 워킹!
닥터세로톤은 발 아치에서 세로토닌 워킹의 비밀을 찾았습니다.
들떠있는 발 아치를 받쳐주어 5분만 걸어도
세로토닌이 활발하게 분비되는 닥터세로톤!
이제 몸과 마음까지 건강해지는 세로토닌 워킹의 시작은
세로토닌 워킹화 닥터세로톤입니다.

그런데 이번에는 또다른 궁금증이 생겼습니다.
세로토닌 워킹은 또 뭬야???? 왜 이렇게 어려워? 달랑 운동화 하나 사겠다는데.,.

세로토닌이란 두뇌를 움직이게 하며,
대뇌피질에 영향을 줘서 조용한 각성을 만들어 낸답니다.
그리고 자울신경에 영향을 주는데 몸이 충분히 준비된 상태로 만들어준다고 합니다.
똔 근육에 영향을 주는데 척추근육을 반듯하게 하거나, 표정을 밝게 한다고 하네요
마지막으로는 감각에 영향을 주는데 통증을 가볍게 느끼게 한다고 합니다.
이런 기능들을 하는데
이러한 세로토닌을 많이 나오게 하려면 많이 움직이면 된다고 합니다.

특히 발의 아치를 받쳐주고 잘 걷기만 해도
세로토닌이 팍팍팍 나와서  몸이 좋아진다 이 이야기란 말인거 같은데
그럼 닥터세로톤이라는 제품과 S다이얼의 기능까지도
한번 알아보기로 했습니다.

닥터세로톤이 좋은 다섯가지 이유

1. 5분만 걸어도 세로토닌이 분비되어 기분이 좋아지는 것을 물론 기억력과 집중력도 UP!
2. 발 아치의 모양에 따라 높낮이를 조절할 수 있는 S다이얼이
   족저 압력을 분산시키고, 혈액 순환 및 임파 순환을 원할하게 유도
3. S다이얼이 워킹화 밑창의 번호 순서에 맞게 이상적인 착지-발 구름-발 디딤 동작을 유도
4. 일반 신발보다 20% 이상 높은 운동 효과가 발생해 다이어트에도 효과적
5. 통기성이 우수한 인솔(안창)을 사용해 오래 걸어도 쾌적한 워킹이 가능

꽤 솔깃하죠?
제게 필요한 기능들이 몽땅 다있는 듯...
요즘 기억력 떨어져 보고할 것 까먹다가 오늘 점심때도 깨졋지요.
자꾸 까먹어서 메모라도 잘할라구 수첩에 적었는데 수첩은 도대체 어디에 있는지?
저녁늦게 적적하다고 맥주와 살았더니 배만 볼록나와서
마눌이 정~말 매력없다고 구박하니
이거 당장 구매하러 가야할 듯...
마눌 기다려랏! 나의 식스팩 복근을 보여주마. 움하하핫!
앗, 그머시기 다이얼이란걸 까먹었네요.

S다이얼이란?

세로토닌의 분비를 유도하는 S다이얼은
발 아치의 높이에 따라 높낮이를 조절할 수 있는 맞춤식아치 조절 장치입니다.
발바닥은 우리 몸의 모든 신경, 혈관, 임피의 종착역입니다.
S다이얼은 세로토닌 워킹을 하는 동안 족저 압력을 분산시키는 것은 물론
혈액 순환 및 임피 순환을 원할하게 해주는 닥터세로톤의 숨은 비밀입니다.

헉헉 거의 닥터세라톤에 대해서는 몽땅 언급했지만
아직도 정보가 더필요하신 분은 --> 르까프(http://lecaf.co.kr) 로 가세요.

다음 포스팅에는 어느 정도 효과가 있는지 신어보고 포스팅 올려보겠습니다.
이쯤되면 르까프에서 닥터세라톤 한켤레 줄만도 한데...
안 줄라나?????????
 
<칭찬>은 고래를 춤추게 하고, <추천>은 꾼과쟁이를 춤추게 합니다.

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